В Сакраменто начался сезон аллергии: как ее предотвратить и не спутать с COVID

Фото: Depositphotos

Срок действия мандата на маски в масштабах штата истечет 15 февраля – как раз, когда индекс уровня пыльцы в Сакраменто продолжит расти. Возрастет и актуальность вопроса «а это COVID или аллергия?», пишет SacBee.

Уровень пыльцы в регионе, зарегистрированный веб-сайтом об аллергии Pollen.com, начал расти 5 февраля и составил 5,5 из 12, что соответствует индексу от низкого до среднего. Чуть менее чем через неделю он увеличился до 6,9, что является средним значением. Прогнозируется рост до 7,3 в начале текущей недели. Эти подсчеты «сообщают об оценках концентрации пыльцы в атмосфере за последние 24–72 часа». Для ориентира: уровень пыльцы между 7,3 и 9,6 влияет на большинство людей, страдающих аллергией на пыльцу.

Согласно отчету Национального управления океанических и атмосферных исследований, аллергия — это реакция иммунной системы на что-то по существу безвредное, например на перхоть домашних животных, орехи или пыльцу. Но у сезонных аллергиков, а это 30% населения мира, симптомы могут длиться месяцами.

И увеличение количества теплых дней не помогает. По мере потепления климата сезон пыльцы начинается раньше, длится дольше и производит больше пыльцы. Если говорить конкретнее: чем теплее будет становиться в Сакраменто, тем сильнее могут страдать аллергики. Наиболее распространены в нашем регионе древесные аллергены ольхи, можжевельника и березы.

Вот что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму воздействие пыльцы:

  • Знайте свою аллергию: анализ крови или кожный тест в кабинете врача могут определить вещества, на которые у вас есть реакция. Выявление этих аллергенов важно для разработки эффективного плана лечения.
  • Избегайте сильного воздействия: не косите газон самостоятельно и держитесь подальше от куч листьев. Избегайте других раздражителей, таких как сильные химические вещества и загрязнения.
  • Защитите внутреннее пространство: держите двери и окна дома закрытыми и оставайтесь внутри. Охладите дом с помощью кондиционера, но держитесь подальше от увлажнителей и испаряющих охладителей.
  • Избавьтесь от остатков пыльцы: придя с улицы, примите душ, чтобы смыть пыльцу, и наденьте чистую одежду. Используйте солевой раствор для промывания носа, чтобы очистить носовые ходы от аллергенов.

COVID или аллергия?

COVID-19 и сезонная аллергия могут иметь схожие симптомы. По данным клиники Мэйо, вот как можно почувствовать разницу:

  • Кашель – обычно COVID-19 и иногда аллергия
  • Лихорадка – обычно COVID-19
  • Мышечные боли – обычно COVID-19
  • Усталость – обычно COVID-19 и иногда аллергия
  • Зуд в носу, глазах во рту или во внутреннем ухе – обычно аллергия
  • Чихание – редко COVID-19 и обычно аллергия
  • Боль в горле – обычно COVID-19 и редко аллергия
  • Насморк или заложенность носа – обычно COVID-19 или аллергия
  • Конъюнктивит — иногда COVID-19 или аллергия
  • Тошнота или рвота – иногда COVID-19
  • Диарея – иногда COVID-19
  • Новая потеря вкуса или обоняния — обычно COVID-19, а иногда и аллергия.

Если вы считаете, что у вас может быть COVID-19, вы можете найти места тестирования в вашем районе и поговорить со своим врачом.

Эта статья не является медицинской рекомендацией и носит информационный характер. При любых симптомах обратитесь к врачу.

СПОНСОР